Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


A prosztatgyulladás természetes gyógymódjai

 

Prosztatagyulladás
 
Prosztatagyulladás
Latin név
Prostatitis

A betegség leírása
A dülmirigy baktériumos fertőzés által okozott gyulladása, amely eredhet a környezetből, a húgycsőből (coli), vagy a véráramból (staphylococcus), illetve okozhatja a hormonális egyensúly felborulása is.

Tünetek
Állandó vizelési inger, metsző húgycsőfájdalom, vizelés után erőltetés, kiürítési erőlködés, általános izgalmi állapot (tenesmus), gáttáji lüktető fájdalom, végbélből tapinthatóan nagyobb prosztata.

Megelőzés
Már fiatal korban érdemes elkezdeni, rendszeres fizikai aktivitással, sporttal, tudatos táplálkozással: (zsírszegény, de omega zsírsavakban gazdag), húsban szegény, de halakban, olajos magvakban gazdag étrend a tanácsos.
Célszarűrészt venni évi rendszerességgel urológiai szűrővizsgálatokon, különösen 45-50 év felett.
                                                      

prosztatkimelo-nyereg.jpg

                               Prosztatkímélő kerékpár nyereg
Tünetek
Prosztata megnagyobbodás
Gáttáji fájdalom
Általános izgalmi állapot
Húgycsőfájdalom
Állandó vizelési inger
Kezelési javaslatok
Fülakupunktúra
NADA pontok:
Shen-men (lélek kapuja, szellem kapuja), szimpatikus mesterpont, vese, máj, tüdő, prosztata, húgyhólyag mellékvese, ACTH pont.
Gyógynövények
Tea: kisvirágú füzike, apróbojtorján, áfonyalevél, nyírlevél és mezei zsurló. Az utóbbi kivételével keverjük össze 1:1 arányban, majd 1,5 liter vízzel forrázzunk le két evőkanálnyit, lefedve pihentessük 10 percig, majd szűrjük le. Amikor már langyos adjunk hozzá 1 evőkanál zsurlót és 8-10 órán át áztassuk hűtőszekrényben, leszűrve 5-7 alkalomra osszuk el.
Száraz pakolás:
Az alhasnak megfelelő méretű kis zsákba, vagy tiszta textíliába csomagoljunk be 100 g korpafüvet, és rögzítsük az alhasra a hólyag magasságában. Egész éjszaka maradjon fenn. Ezt a korpafüvet 2-3 alkalommal felhasználhatjuk még.

Ülőfürdő:
100 g mezei zsurlót 8 órán át áztasson 1 liter hidegvízben (nyáron tegye hűtőszekrénybe). Majd szűrje le, és melegítse fel. Öntse fel annyi testhőmérsékletű vízzel, hogy a hasát ellepje. Tisztálkodás után addig üljön benne, amíg a víz nem túl hideg. Még egy-kétszer felhasználhatja a fürdővizet, ha nem buggyan meg.
Naponta fürdőzzön így.

Népi megfigyelés, hogy a csalángyökér-tea segít vizeletürítési problémákban. 2 evőkanál apró gyökeret főzünk 1,5 liter vízben 10 percig, lefedve. Majd állni hagyjuk még 5 percig, leszűrjük és úgy osztjuk el 5-6 alkalomra, hogy lefekvés előtt 2-3 órával már elfogyjon.

Fontos a cink bevitele a szervezetbe.
Lokális masszázs
Alaposan megmosott kézzel, rövidre vágott körmökkel, puha gumikesztyűvel és körömvirágkrém segítségével történik a végbélen át a prosztata masszázsa. Egy ujjal, lágyan, rendkívül óvatosan!
Talpreflexológia
Prosztata, herék, ágyéki gerincoszlop, altest nyirok zónája, vesék, húgyvezeték, húgyhólyag.
Nagyon fontos a zónákon túl a bokák, Achilles-ín szakasz valamint a keresztcsont, derék táj zónáinak  a masszírozása.
Étkezési tanácsok
Szerepeljen az étrendjében a tökmag minden formájában, rágcsálva, müzlihez, sós süteményekhez, kenyérhez, leveshez, főzelékhez adva, olajként a salátákra, pirított kenyérre, stb. (Nyers tökmag!) Valóságos gyógytáplálék ez ebben a bajban, amint a paradicsom és a sárgadinnye is.
Fogyasszon minél több nyers zöldséglevet, nyers zöldséget és gyümölcsöt, csíraételeket, fokhagymát, szezámmagot, mézet, méhpempőt. Táplálékait alapozza a teljes értékű (barna) gabonafélékre: barna rizs, köles, árpa, rozs, búza, hajdina, kukorica.
Minél kevesebb állati eredetű ételt egyen, elsősorban joghurtot, kefirt, túrót, könnyű sajtokat fogyasszon, olykor tengeri halakat, szardíniát.
Tanácsos a pepponen kapszula szedése.
Életmód, mozgás
Szexuális élet:
Eltérőek mind az orvosi, mind a természetgyógyászi vélemények a szexet illetően. Egyrészt az intim, kielégítő együttlét mindig, minden testi-lelki állapotban jót tesz, másrészt viszont a szexuális aktivitás vérbőséget okoz az altestben, ami viszont nem kívánatos prosztatagyulladás esetén. Viszont a szex hiánya miatt a prosztata által termelt és ki nem ürített váladék pang, ami probléma forrása lehet. Ráadásul e betegségnél olykor a hormonális egyensúly felborulása is ok lehet, márpedig a rendszeres szexuális együttlét ezen egyensúlynak fontos része.
Arany középút lehet a megoldás: éljen nemi életet, de ritkábban és az aktust  ne nyújtsa el túl hosszan.

Kerülni kell:
Fehérlisztet, cukrot, koffein tartalmú italokat , a  dohányzást.
A túl meleg fürdőt, ülő és mozgásszegény életmódot, továbbá mindent, ami alhasi vérbőséget okoz (székrekedés, erős, csípős fűszerek, alkohol, különösen a tömény szeszeket stb.). Nem tanácsos
továbbá az esti folyadékfogyasztás.

Lehetséges lelki okok:
A nemiséggel kapcsolatos negatív gondolatok és az  önbizalomhiány.
Társtalanság. Társas magány.
Leginkább nők körében ismert és alkalmazott különféle problémáikban a gáttorna (intimtorna), de a férfiak számára  is célszerű alkalmazni ,ami egyaránt   fontos mind a megelőzésben, mind pedig a terápia során.

 

 

Hozzászólások

Hozzászólás megtekintése
Ellenőrző kód Kód meghallgatása

Hozzászólások megtekintése

Bp

(Tótfalusi Aladár, 2012.07.27 12:41)

Nagyon szép,korrekt anyag!

Szeged Dankó P.u.15

(Hajdú Károly, 2013.09.03 21:20)

Re: Szeged Dankó P.u.15

(Hajdu Károly, 2013.09.03 21:24)